Le mouvement spontané

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L’enfant est mouvement. Et son mouvement n’est pas réfléchi comme celui d’un adulte.

Pour un adulte, le mouvement est quelque chose qui lui sert à faire quelque chose. Le mouvement est déplacement, ou geste approprié, ou dépense énergétique.

Pour l’enfant, le mouvement est vital et spontané. Le corps parle par lui-même. Il ne réfléchit pas à la mécanique, il agit point.

Puis, comme nous pouvons le remarquer chez les tout-petits, le mouvement est en soi une danse, une détente, un apaisement.

C’est une rencontre à soi, une introspection silencieuse et intérieure.  Le mouvement se définit comme une forme à chaque instant différente et toujours ancrée dans le présent.

Certains adultes passent des années à travers diverses disciplines pour retrouver ce moment exquis dont seuls les enfants ont le secret. Etre en même temps absent dans les pensées mais présents dans son corps. Etre en même temps, dans le silence intérieur tout en bougeant son corps, le laissant agir à sa guise, sans contrôle, sans contrainte, sans retenue, tout en douceur et dans le respect de Soi.

Les enfants me montrent le chemin. Il suffit d’être présent et attentif. Observé leur grâce même dans leurs gestes saccadés. Observé leur souplesse et leur légèreté. Tout se passe sans que le mental s’en empare. Le mental enregistre mais ne soumet pas le corps. Le corps se déploie simplement. Il s’accepte. Ainsi tout moment est une occasion pour rêver, pour jouer, pour s’aimer.

Xanthippe Lazaridis

http://www.eveildes0-3ans.com


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